спасибо большое за ответ.и еще небольшой вопрос-сейчас на 30 неделе когда усердно делаю упражнения кегеля-начинает болеть низ живота.,как -будто тонус.вот и не пойму-1-можно или нет?или это оттого, что в ходе этих упражнений начинается возбуждение.2-и в каком-то вопросе видела ваш ответ по поводу интимных девайсов-вы ответили, что они растягивают влагалище.неужели это так?а сколько про это написано в интернете.если просто заниматься с 2 см в диаметре утяжеленным шариком-перекатывать его туда-сюда, это тоже вредно?спросить , кроме, как у вас, не у кого, гинекологи смотрят на меня такими глазами...а интернет тоже много чего пишет...