Здравствуйте, Татьяна! Большинство наших органов лежат на жировых подушках. Резкое похудение приводит к стремительному уменьшению жировой массы, а связочный аппарат не успевает сократиться, что приводит к опущению органов брюшной полости и малого таза (почек, селезенки, матки и др.), а также кожи живота, груди, лица и прочих зон. Поэтому, чтобы избежать проза, важно не на сколько кг похудеть, а как именно. Точнее постепенно, не забывая упражнения Атабекова, Кегля, Юнусова и упражнения "этажей". С наилучшими пожеланиями, Сарвар Казимович Бакирханов.