Здравствуйте, Акерке! Два месяца после родов позволяют постепенно возвращаться к нормальному образу жизни, но именно постепенно. Кроме шпагата остается ограничение резкой посадки на корточки, медленно можно. Болезненность при резком повышении брюшного давления может длится до полного периода формирования рубца во влагалище и промежности. Обычно проходит к 3-4 месяцу. С уважением, Сарвар Казимович Бакирханов.