Здравствуйте, Лина! В период менопаузы, действительно, происходит изменение структуры влагалища, ее стенок и связочного аппарата за счет гормональной перестройки. Упражнения делать нужно, минимум 6-8 месяцев (первый эффект вы и партнер почувствуете только через 2-3 месяца). Если упражнения будут малоэффективны и на осмотре будут показания к вагинопластике, то сделать операцию никогда не поздно, планово в удобной жизненный период. С уважением, Сарвар Казимович Бакирханов.