Здравствуйте, Светлана! Вы можете постепенно вернуться к указанным упражнениям через два месяца после вагинопластики, главное постепенно. Килограммы как цифры не имеют значения, важно что при подъеме веса вы не тужились, т.е. можно поднимать тот вес или так, чтобы не было потуг. С уважением, Сарвар Казимович Бакирханов.